Vi vil gi kroppen din bare en ting å jobbe med av gangen. Det er mars og endelig øker antallet i befolkningen som er vaksinert. Det betyr også at noen får milde bivirkninger av vaksinen med forskjellige influensasymptomer. Når er det da tilrådelig å komme til behandling? Se nedover i bloggen om det kan være bra for deg å vente noen få dager.

Folk har spørsmål om utviklingen i helsesystemet fra de siste månedene. På klinikken har vi fått mange gratulasjoner for godkjenningen. Det takker vi for, det har vært en lang vei å gå for å komme dit prosessen er i dag. Spørsmål dukker opp om hva betyr det for meg? Kan vi betale mindre? Hvorfor er godkjenning viktig. Bloggen gir svar på hvilken betydning det har for dere som går til osteopatisk behandling og gir en kort oppsummering av godkjenningsprosessen.

Leter du etter julepresang til dine kjære? Å gi et gavekort på valgfri behandling ved klinikken kan være en innertier. Kjenner du noen som du vil unne en god og avslappende massasje, hands on-fysioterapi med bøy og strekk, trening og veiledning eller noe annet vi tilbyr på klinikken, så er muligheten der. Vi sender et pent gavekort til å legge under juletreet.

Det er ikke til stikke under en stol, hodepine kommer ofte i stressa situasjoner. Kanskje har du glemt stresset som startet det? Men kroppen husker og kan gi deg symptomer på nytt neste gang stresset blir for høyt. Vår erfarne psykomotoriske fysioterapeut, Hasan Caner, BSc forteller mer om hodepine, betydningen av trygghet, tips og hva psykomotorisk behandling kan gjøre. Har du spørsmål svarer Hasan gjerne. Han har raskt ledig time.

Plager ved overgangsalder er et strev for damer i den rette alder. Mange kvinner opplever å få redusert livskvalitet. Går det ann å gjøre andre tiltak enn kun østrogener? Refleksolog Morten Lutro øser her av sin kunnskap etter å ha arbeidet med dette temaet i noen år. Nøyaktighet ved behandlingen er avgjørende, forteller Morten.

Det er bare muskulært har du kanskje fått høre? Underforstått; slapp av, så ordner det seg! Det er ikke virkeligheten for mange med hodepine. Å vurdere årsakene til de spente musklene er viktig for behandlingsresultatet, forteller osteopat Daniel. Denne bloggen fortsetter med temaet hodesmerter. Nå om spenningshodepine og osteopatibehandling. Visste du at vi ikke har vondt i selve hjernen, men det er bløtvevet rundt med sine nervereseptorer som registrerer smerte?

Immunforsvaret vårt «lever» et aktivt liv. Kroppen har mange forsvarslinjer mot inntrengere som bakterier og virus. En av disse forsvarsmekanismene er lymfesystemet, som har til oppgave å sirkulere og frakte lymfe rundt i kroppen. Lymfevæsken inneholder hvite blodlegemer som deltar aktivt i bekjempelse av infeksjoner. Visste du at lymfesystemet er et passivt system? Når alt er i orden kjenner vi det ikke. Stopper det opp ser vi raskt at det er livsnødvendig. I denne bloggen skal vi se nærmere på lymfesystemet og dets oppgaver, samt manuell behandling av lymfesystemet hos osteopat og råd og tips for hjemme.

Den som spør er fysioterapeut BSc Sunniva Imhof. Du har kanskje vært innom siden vår før og sett navnet hennes? Denne sommeren ble formalitetene med den norske godkjennelsen i orden. Det gjør at Sunniva nå endelig kan kalle seg fysioterapeut her i Norge også! Stadiet hvor hun i Norge måtte kalle seg muskelterapeut er dermed forbi. Vi på klinikken gratulerer og gleder oss over hennes blide og faglige bidrag i hverdagen og tverrfaglige kompetanse til nytte for pasientene. 

* Den rammer mange av oss. Migrene er et kjent problem for både unge og voksne. En smertefull, ensidig pulserende og gjentakende hodepine er ofte migrene. Det kan komme i sammenheng med lyd og lysskyhet, forstyrret syn, kvalme og redusert allmenntilstand. Viste du at et fall på halebeinet kan gi migrene? Osteopat Daniel forteller om lidelsen, behandling og gir nyttige tips i bloggen her.

Det er veldig hyggerlig når osteopat Daniel Jaerson har takket ja til å begynne hos oss. Med det øker klinikkens kapasitet på osteopati-timer. Vi er takknemlig for alle som kontakter oss og vi kan hjelpe. Og da er det godt å kunne tilby timer raskere enn det det ofte har blitt denne høsten. Han tar imot deg på dag og kveldstid. 

Vi er nok mange som har kjent på både bekymring og uro i løpet av det siste halve året. Kanskje har du selv måttet være ekstra forsiktig fordi du er i risikogruppen eller jobber/bor sammen med noen som er det? En viss grad av sunn bekymring er nødvendig i situasjoner som krever det. Men det er når slike bekymringer går over i det som føles som ukontrollerbar angst som tar kontroll over hverdagen, at livet blir mer komplisert enn det hadde trengt å være.